Записи с меткой плоский живот

(и еще 1892 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

блузка выкройка булочки выпечка вязание вязание идеи вязание крючком вязание спицами вязание схема вязание шарф диета домашняя косметика здоровье идеи интерьер как вывести пятна косметика красивое тело красивые волосы красота кулинария макияж маска для волос маска для лица мастер класс мода новый год пасхальные идеи пена для бритья плоский живот похудение рецепты рукоделие рукоделие для дома секреты красоты советы советы хозяйке стройное тело сшить платье уход за волосами уход за кожей уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за руками уход за телом уют фигура хозяйке на заметку чай шитьё

Комментарии (0)

Упражнения для пресса - лучший комплекс

Дневник

Вторник, 11 Июля 2017 г. 15:45 + в цитатник

Это всего лишь 4 простых упражнения. Но эти упражнения для пресса вместе - просто лучший комплекс для плоского и красивого животика. Повторяйте по 10 раз каждое упражнение и 30 секунд планка. Весь комплекс нужно повторить 4 раза за одно занятие.

5463572_yprajneniya_dlya_pressa (604x520, 58Kb)