-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Siestra

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.12.2013
Записей: 282
Комментариев: 134
Написано: 433

Упражнения для пресса - лучший комплекс

Дневник

Вторник, 11 Июля 2017 г. 15:45 + в цитатник

Это всего лишь 4 простых упражнения. Но эти упражнения для пресса вместе - просто лучший комплекс для плоского и красивого животика. Повторяйте по 10 раз каждое упражнение и 30 секунд планка. Весь комплекс нужно повторить 4 раза за одно занятие.

5463572_yprajneniya_dlya_pressa (604x520, 58Kb)

Рубрики:  О красоте

Метки:  

Пресс за 30 дней

Дневник

Воскресенье, 26 Марта 2017 г. 16:16 + в цитатник

Наглядное расписание для тех, кто хочет красивый животик. Пресс за 30 дней - как качать смотрите на фото)

5463572_3 (604x420, 68Kb)

Рубрики:  О красоте

Метки:  

 Страницы: [1]