Записи с меткой плоский живот

(и еще 2016 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

волосы выпечка вязание вязание крючком вязание спицами вязание схема десерты диета домашняя косметика здоровье игры идеи интерьер косметика красота кулинария макияж маска для волос маска для кожи маска для лица мастер класс мода пасха поздравления похудение правильное питание праздники психология рецепты рукоделие секреты красоты советы советы хозяйке уборка убрать живот упражнения уход за волосами уход за кожей уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за ресницами уход за руками уход за собой уход за телом уют фигура хозяйке на заметку чай шитьё

Комментарии (0)

Упражнения для пресса - лучший комплекс

Дневник

Вторник, 11 Июля 2017 г. 15:45 + в цитатник

Это всего лишь 4 простых упражнения. Но эти упражнения для пресса вместе - просто лучший комплекс для плоского и красивого животика. Повторяйте по 10 раз каждое упражнение и 30 секунд планка. Весь комплекс нужно повторить 4 раза за одно занятие.

5463572_yprajneniya_dlya_pressa (604x520, 58Kb)