Диета, которая поможет вам сделать животик упругим и плоским. Задача диеты – сжечь жир в области талии и правильно настроить работу ЖКТ. Диета для живота включает в себя здоровое питание и физическую нагрузку.

Сегодня хочу предложить Вам один очень хороший рецепт похудения. Чая от аппетита поможет наладить пищеварение. С его помощью легко уйдет от 7 до 15 килограмм лишнего веса. Конечно, употреблять его надо регулярно - каждый день. Готовим тоже раз в день, не храня в холодильнике "на завтра".

Вот такое быстрое похудение! Минус 10 кг за 10 дней - это вполне реально, если соблюдать следующее меню.

Впереди праздники, а там и лето. Поэтому эта диета на овсянке ой как многим будет полезной, правда?) 

Если вы решили худеть, подобрали диету, но голод берет свое, этот пост для вас. Продукты от голода - полезно при диете и поможет утолить голод!