Даже заядлые адепты правильного питания иногда мечтают о сладеньком. И действительно, почему бы и нет? Давайте учиться выпекать низкокалорийный торт, чтобы время от времени радовать себя вкусным десертом.

Смузи - это полезно и вкусно. Узнайте как приготовить идеальный смузи для похудения и здоровья!

Все мы стремимся к правильному питанию, а если не все, то большинство. Но этот майонез не дает многим покоя: какой же салатик без него! 5 полезных и вкусных замен майонезу - правильное питание может быть легким!

Правильное питание - залог красивой фигуры и здоровья. Если вы еще верите в чудо-пояса, таблетки, чаи и кофе для похудения - снимайте розовые очки, начинайте правильно питаться и больше двигайтесь. Вот вам несколько примеров правильного питания в фото - очень доступно и вполне вкусненько.