Для того, чтобы беременность доставляла удовольствие и не сильно затрудняла будущую маму, она должна знать, какие проблемы и недомогания могут возникнуть в этот период и что нужно делать, чтобы этого не произошло. Одно из самых частых осложнений у беременных – это отечность. Очень опасны для здоровья будущей мамы и ребенка внутренние отеки, протекающие без видимых симптомов одутловатости. Распознать отечность тела нетрудно, стоит лишь внимательно контролировать свое самочувствие и слушать свой организм.

Зима за окном, когда уже надоели холода, может вызвать настоящую хандру. И что может лучше поднять настроение, чем любимые мелодии и ароматный напиток?

Проблема сутулости достаточно распространенная, но она может подпортить впечатление даже от самой привлекательной женщины. Спина колесом и опущенные плечи "сведут на нет" ваш идеальный макияж, тщательно уложенную прическу и со вкусом подобранный гардероб.

В народной медицине это растение очень широко используется. Он используется как в качестве отличного успокоительного средства, так и в лечебных целях при различных заболеваниях. Кстати, и это еще не все: его используют во время приготовления блюд, а ландшафтные дизайнеры создают с его помощью потрясающе красивые композиции!

Это вкусно и это помогает не болеть! 5 правил пользы сухофруктов для здоровья - узнайте что и от чего кушать!

Это женский коктейль, который подарит вам красоту и молодость. Голливудский омолаживающий коктейль называется так, потому что многие красотки Голливуда обязательно пропивают курс этого напитка.

Боль в ногах – это не просто дискомфорт, это настоящая проблема, которая, к слову, стала частой и для молодых людей. И все же есть способы забыть о боли и отеках в ногах – какие они?

Выпечка вызовет апатию, цитрусовые - гастрит, а кофе с молоком - камни в почках. То, что завтрак - самая важная еда за день, мы с горем пополам выучили. В итоге утром мы добросовестно едим, да только не всегда то, что нужно.

Вода и красота! Сколько и какую воду нужно пить, чтобы быть красивыми? Вода полезна для нашей внешней красоты, ведь самый лучший способ увлажнить кожу это увлажнить ее изнутри, а не снаружи. Вода помогает отсрочить появление морщин и поддержать красивый цвет лица. А увлажняющие кремы могут только помочь сохранить тот уровень увлажненности кожи, который она уже имеет.

Это пригодится, когда не знаете, что скушать полезного, а очень хочется. Простые фруктовые десерты для здорового питания - вкуснятинка!

Все мы периодически сталкиваемся с проблемой вздутия живота. Это происходит из-за гормональных изменений при беременности (и кормлении грудью), утраты эластичности брюшной полости и нехватки сна молодые мамы особенно склонны к образованию жира на животе. Однако именно в этой области мы быстрее всего сбрасываем вес. Эксперты считают, что лучший способ избавиться от жира на животе – включить в рацион знакомую и любимую пищу, которая отлично уменьшает талию. Узнайте, на какие продукты необходимо налегать, дабы избавиться от жира на животе.

 Вы наверняка знаете, что наша работоспособность зависит от времени суток. Узнайте время и работоспособность ниже.

Если вы недовольны своим внешним видом или просто страдаете от проблем с пищеварением - тогда этот рецепт для вас!"Скраб" для кишечника (он же - вкусная овсяная каша).

Советы Аюрведы на каждый день помогут вам всегда оставаться в тонусе и выглядеть великолепно. Аюрведа для вашей красоты и здоровья - берите на заметку.

У вас начали выпадать волосы, и вы обеспокоены этой проблемой!? Не знаете что делать при выпадении волос? Сегодня мы проанализируем причины выпадения волос, а также дадим советы и рекомендации по предотвращению их выпадения.

Хотите быть красивыми и здоровыми? Лучшие сочетания фруктов с овощами помогут вам в этом!

Если вы не всегда можете спокойно уснуть, этот пост для вас. 15 советов для улучшения сна будут вам полезными.

Зефир – это вкусное лакомство, которое любят многие сладкоежки. Да и найти пачку зефира на полках магазинов не составит труда. Правда, здесь нужно обращать внимание на состав и выбирать продукцию известных кондитерских фабрик.

Хочу предложить вам уникальный рецепт восстановление подвижности суставов в домашних условиях, это народный рецепт, он восстанавливает подвижность сустава, снимает боль, и как- то становится легче: для этого берете чеснок, очищаете его.

А еще у этого растения есть своя особая магия. Именно из-за лечебных свойств чабреца и его аромата люди и стали заваривать с ним чай. Это неудивительно, ведь чабрец заживляет раны, снимает боль, успокаивает. Сколько полезных свойств в это маленькой травке! К тому же, чабрец растет во многих странах, при разных климатических условиях.