Хотите быть красивыми и здоровыми? Лучшие сочетания фруктов с овощами помогут вам в этом!

Если вы не всегда можете спокойно уснуть, этот пост для вас. 15 советов для улучшения сна будут вам полезными.

Зефир – это вкусное лакомство, которое любят многие сладкоежки. Да и найти пачку зефира на полках магазинов не составит труда. Правда, здесь нужно обращать внимание на состав и выбирать продукцию известных кондитерских фабрик.

Хочу предложить вам уникальный рецепт восстановление подвижности суставов в домашних условиях, это народный рецепт, он восстанавливает подвижность сустава, снимает боль, и как- то становится легче: для этого берете чеснок, очищаете его.

А еще у этого растения есть своя особая магия. Именно из-за лечебных свойств чабреца и его аромата люди и стали заваривать с ним чай. Это неудивительно, ведь чабрец заживляет раны, снимает боль, успокаивает. Сколько полезных свойств в это маленькой травке! К тому же, чабрец растет во многих странах, при разных климатических условиях.

Состояние нашего здоровья зависит от иммунитета. Тибетский рецепт поможет вам. Кроме того, это очень вкусно и полезно также для мужского здоровья!

Брекеты или брекет-системы – специальные устройства, которые используются преимущественно для выравнивания зубов и исправления прикуса. Видов брекетов существует несколько, но все эти системы несъемные и устанавливаются на внешнюю или внутреннюю сторону зубного ряда. Носить их можно как в подростковом, так и во взрослом возрасте. Чем же отличаются различные брекет-системы? Давайте разберемся, чем отличаются сапфировые брекеты от керамических, а металлические от титановых.

Ежедневно мы проводим много времени за рабочим столом, этого требует работа, учеба. Но, к сожалению, редко кто из нас следит за осанкой. А ведь правильная осанка напрямую влияет на здоровье. Внутренние органы нашего тела связаны с позвоночником и поэтому его состояние отражается и на их функционировании.

Не забудьте о весеннем уходе за ногами. Ванночки для ног обеспечат им идеальный вид и здоровье коже ступней. Она будет мягкой, а вы сможете расслабиться в конце рабочего дня.

Овсянка - удивительный продукт для здоровья и красоты. Сегодня предложу вам 5 разных рецептов красоты - выбираем тот, что подуше, тот, что повкуснее и становимся красавицами!

Весной самое время заняться своим здоровьем и привести в норму фигуру. Как провести весеннее очищение организма смотрите в таблице.

В конце зимы - начале весны витамины организму крайне необходимы. Все, что нужно знать о витаминах, вы найдете в этой простой таблице. Будье здоровы и не болейте, дорогие мои!

Это отличный напиток для начала дня. Имбирный чай с яблоками для здоровья и красоты пожарит вам свежесть и бодрость с самого утра. Такой чай поможет похудению!

Вчера я писала про аллергические пробы эфирных масел. А сегодня делюсь хорошими рецептами смесей эфирных масел для расслабления. Узнать как делать аллергическую пробу, вы можете из этого http://siestra.ru/post428190137/ поста.

Наличие аллергической  реакции отнюдь не означает, что применение процедур с эфирными маслами невозможно. Но только при условии проведения обязательной пробы на чувствительность к используемому эфирному маслу. Узнайте как сделать пробу эфирных масел на аллергическую реакцию.

Это средство будет весьма полезным в качестве противовоспалительного средства и средствоа от зуда при угрях, различных дерматитах и экземе. Настой для лечения кожи готовится на основе цветков василька.

При кожном дерматите хорошее целебное действие оказывают лечебные травяные ванны, которые необходимо принимать перед сном. Такое лечение требует терпения, чаще всего оно помогает не сразу.

Это действительно чудо, а не рецепт. Народное лекарство от старения - не что иное, как эликсир молодости.

Смузи - это полезно и вкусно. Узнайте как приготовить идеальный смузи для похудения и здоровья!