-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Siestra

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.12.2013
Записей: 483
Комментариев: 284
Написано: 799


Фруктовые десерты для здорового питания

Понедельник, 29 Октября 2018 г. 15:35 + в цитатник

Это пригодится, когда не знаете, что скушать полезного, а очень хочется. Простые фруктовые десерты для здорового питания - вкуснятинка!

3352215_7C_JyKu97k (604x492, 54Kb)



Клубника «Нежность»
Порезать ягоды, добавить обезжиренный йогурт, украсить кусочками консервированного ананаса.

Груши с начинкой
Груши разрезать напополам, вырезать середину, положить внутрь кусочки банана и киви, сверху посыпать толченым фундуком.

Дынный салат
Порезать кубиками мякоть дыни, добавить кукурузные хлопья, заправить нежирной сметаной, сверху посыпать корицей.

Салат из ананаса
Порезать кубиками консервированный ананас и манго, добавить предварительно отваренные и очищенные креветки, заправить йогуртом (специи по вкусу), перемешать, выложить на тарелку с листьями салата.

Запеченные яблоки
Полить яблоки медом, запекать в духовке при температуре 180 градусов в течение 15 минут, посыпать сверху толчеными грецкими орехами.

Сырный десерт
Разрезать груши вдоль, посыпать сверху сладким тертым сыром, запекать в духовке при температуре 160-180 градусов 20 минут.

Рубрики:  Кулинарочкам
О здоровье
Метки:  

Процитировано 5 раз
Понравилось: 5 пользователям



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку