-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Siestra

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 01.12.2013
«аписей: 502
 омментариев: 294
Ќаписано: 828


ѕольза зефира дл€ здоровь€ и фигуры

¬торник, 29 ћа€ 2018 г. 23:10 + в цитатник

«ефир – это вкусное лакомство, которое люб€т многие сладкоежки. ƒа и найти пачку зефира на полках магазинов не составит труда. ѕравда, здесь нужно обращать внимание на состав и выбирать продукцию известных кондитерских фабрик.

5463572_Polza_zefira_dlya_zdorovya_i_figyri (426x239, 24Kb)5463572_Polza_zefira_dlya_zdorovya_i_figyri1 (426x239, 16Kb)

«ефир дл€ здоровь€ и стройности

»так, что входит в рецепт классического зефира:

  • ѕюре из фруктов и €блок;
  • яичный белок;
  • —ахар;
  • ѕектин или другой загуститель.

¬ чем польза зефира

  • ≈го потр€сающий вкус не вреден дл€ организма, в отличие от многих сладостей;
  • ќтсутствие жира. ћожно употребл€ть его как вполне диетический десерт;
  • ≈сли в качестве загустител€ используетс€ агар-агар, в таком зефире присутствуют полезные микроэлементы (йод и селен), которые улучшают состо€ние щитовидной железы и снижают риск рака;
  • ≈сли в качестве загустител€ используетс€ пектин, зефир будет отличным очищающим средством дл€ организма. ”потреблени€ зефира с пектином поможет избавитьс€ от шлаков и токсинов и укрепит иммунную защиту.  роме того, такой зефир действует и как профилактика €звенной болезни и кишечных заболеваний;
  • ≈сли в качестве загустител€ используетс€ желатин, употреблени€ зефира  положительно повли€ет на состо€ние суставов и пищеварительной системы;
  • –егул€рное употребление зефира – отлична€ профилактика кариеса, благодар€ наличию в нем веществ с антибактериальными свойствами;
  • јромат зефира имеет расслабл€ющее действие;
  • ”потребление зефира повышает количество антиоксидантов в крови;
  • Ѕыстрые углеводы, которые содержит зефир, стимулируют мозговую активность;
  • «ефир – одно из средств от боли в горле и от сухого кашл€.

»сточник статьи - www.jaco.ua/ru/pektinovuy

–убрики:  ќ здоровье
ќ красоте
ћетки:  
ѕонравилось: 2 пользовател€м



ƒубовицка€_√алина   обратитьс€ по имени ¬торник, 29 ћа€ 2018 г. 23:35 (ссылка)
¬ нЄм очень много сахара.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку