-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Siestra

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 01.12.2013
«аписей: 436
 омментариев: 265
Ќаписано: 731


7 прыжков дл€ похудени€

ѕ€тница, 21 —ент€бр€ 2018 г. 10:05 + в цитатник

¬ыполн€й эти упражнени€ одно за другим, без пауз. ќтдыхай в конце цикла 1-2 минуты, повтор€й цикл 1-2 раза и уже очень скоро ты получишь отличный результат - 7 прыжков дл€ похудени€ будут отличным способом привести свое тело в пор€док. 

3788799_7_prijkov_dlya_pohydeniya (700x417, 138Kb)

„итать далее...
–убрики:  ќ красоте

ћетки:  


ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

ƒиета дл€ плоского животика

„етверг, 20 —ент€бр€ 2018 г. 10:09 + в цитатник

ƒиета, котора€ поможет вам сделать животик упругим и плоским. «адача диеты – сжечь жир в области талии и правильно настроить работу ∆ “. ƒиета дл€ живота включает в себ€ здоровое питание и физическую нагрузку.

5463572_dieta_ploskii_jivot (700x482, 42Kb)

„итать далее...
–убрики:  ќ красоте

ћетки:  


ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

ћасло чайного дерева дл€ ухода за волосами

—реда, 19 —ент€бр€ 2018 г. 12:09 + в цитатник

ћасло чайного дерева – это многофункциональное средство дл€ здоровь€ и красоты волос. Ќиже мы приводим доступные, но очень эффективные рецепты средств дл€ восстановлени€ и ухода за волосами, которые можно приготовить в домашних услови€х с использованием масла чайного дерева - ароматного и эффективного.

5463572_Maslo_chainogo_dereva_dlya_yhoda_za_volosami (700x367, 32Kb)

„итать далее...
–убрики:  ќ красоте

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

—екрет похудени€ в бедрах

¬торник, 18 —ент€бр€ 2018 г. 10:16 + в цитатник

¬о-первых, еда.  ушать нужно, но нужно это делать так, чтобы организм успел переработать предыдущую партию пищи перед поступлением очередной, то есть необходим строгий график приема оной.  ушать можно, главное знать, что кушать и когда.    ак похудеть в бедрах: 3 принципа похудени€ помогут вам.

5463572_pohydet_v_bedrah (700x467, 35Kb)

„итать далее...
–убрики:  ќ красоте

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

Ѕальзам дл€ активизации роста волос и придани€ им блеска

ѕонедельник, 17 —ент€бр€ 2018 г. 10:17 + в цитатник

Ќу кака€ девушка не удел€ет внимание своим локонам! Ѕальзам дл€ активизации роста волос и придани€ им блеска готовитс€ легко и просто.

5463572_Balzam_dlya_rosta_volos (700x467, 161Kb)

„итать далее...
–убрики:  ќ красоте

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м

√имнастика дл€ борьбы с целлюлитом

—уббота, 15 —ент€бр€ 2018 г. 12:01 + в цитатник

Ќужно посто€нно заниматьс€ спортом, чтобы не запустить свою борьбу с целлюлитом. Ћучше всего помогают плавание, бег, прыжки со скакалкой, велосипед. ≈сли вы полны решимости дать бой целлюлиту, то против него вам просто необходима специальна€ гимнастика. Ёто всего лишь несколько специальных упражнений. ќни улучшат форму ног и стимулируют кровообращение, помогут подсушить ваши объемы и предотврат€т деформацию соединительной ткани. » ¬ам лишь понадобитс€ в день около 10-20 минут.

3352215_19jP1JI8VFA (600x424, 31Kb)

„итать далее...
–убрики:  ќ красоте

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз

ћаска дл€ лечени€ волос

ѕ€тница, 14 —ент€бр€ 2018 г. 13:23 + в цитатник

«доровые волосы - мечта каждой девушки вот отличный рецепт дл€ укреплени€ и роста волос. ћаска дл€ лечени€ волос проста€, но достаточно эффективна€.

5463572_Maska_dlya_lecheniya_volos (700x388, 51Kb)

„итать далее...
–убрики:  ќ красоте

ћетки:  


ѕроцитировано 11 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

јюрведа на каждый день - советы и рецепты

¬торник, 11 —ент€бр€ 2018 г. 18:17 + в цитатник

—оветы јюрведы на каждый день помогут вам всегда оставатьс€ в тонусе и выгл€деть великолепно. јюрведа дл€ вашей красоты и здоровь€ - берите на заметку.

5463572_Aurveda_na_kajdii_den__soveti_i_recepti (650x366, 68Kb)

„итать далее...
–убрики:  ќ здоровье
ќ красоте

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

„удесный шампунь своими руками

ѕ€тница, 07 —ент€бр€ 2018 г. 13:49 + в цитатник

—екрет густых, блест€щих, необыкновенно красивых волос перед вами! „удесный шампунь своими руками - домашнее чудо средство дл€ красоты локонов.

5463572_shampyn_recept_1_ (700x466, 56Kb)

„итать далее...
–убрики:   улинарочкам

ћетки:  


ѕроцитировано 9 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

Ѕутербродна€ карамель - рецепт

¬оскресенье, 02 —ент€бр€ 2018 г. 10:46 + в цитатник

ќчень вкусно, и подойдет как десерт. Ѕутербродна€ карамель - рецепт ее простой, а вкус потр€сающий.

5463572_Byterbrodnaya_karamel__recept (580x362, 20Kb)

„итать далее...
–убрики:   улинарочкам

ћетки:  


ѕроцитировано 8 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м

„то делать при выпадении волос

¬торник, 28 јвгуста 2018 г. 16:42 + в цитатник

” вас начали выпадать волосы, и вы обеспокоены этой проблемой!? Ќе знаете что делать при выпадении волос? —егодн€ мы проанализируем причины выпадени€ волос, а также дадим советы и рекомендации по предотвращению их выпадени€.

5463572_vipadenie_volos (589x391, 40Kb)

„итать далее...
–убрики:  ќ здоровье
ќ красоте

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

„то брать с собой в поездки

¬торник, 21 јвгуста 2018 г. 15:16 + в цитатник

¬ы еще не успели отправитьс€ в путешествие этим летом? “огда вам пригодитс€ список необходимых вещей дл€ поездки.

5463572_chemodan_v_poezdky (700x342, 278Kb)

„итать далее...
–убрики:  ѕутешественникам

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

 ак продезинфицировать ванную и туалет в доме

ѕ€тница, 17 јвгуста 2018 г. 16:07 + в цитатник

ƒл€ того, чтобы ваша ванна€ комната была не только с виду чистой, но и продезинфицированной, вам пригод€тс€ следующие советы. ѕомните: в помещени€х с повышенной влажностью следует особое внимание удел€ть уборке, чтобы они не стали насто€щим рассадником бактерий.

5463572_Kak_prodezinficirovat_vannyu_i_tyalet_v_dome (700x484, 148Kb)

„итать далее...
–убрики:  ’оз€юшкам
ќ доме и ремонте

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

 ак создать nude-маки€ж

„етверг, 16 јвгуста 2018 г. 13:48 + в цитатник

 ажетс€, что сделать натуральный маки€ж проще простого. Ќо эта видимость только кажуща€с€. „ем незаметнее маки€ж, тем дольше над ним приходитс€ работать. Ёто целое искусство. ѕоскольку основное внимание в этом типе маки€жа удел€етс€ коже, она должна быть безупречной.

5463572_nudemakiyaj (700x364, 41Kb)

„итать далее...
–убрики:  ќ красоте

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

ƒомашние хитрости дл€ вашей красоты

—реда, 15 јвгуста 2018 г. 12:40 + в цитатник

’отите выгл€деть неотразимо? ƒомашние хитрости дл€ вашей красоты помогут вам без дорогих покупок.

5463572_Domashnie_hitrosti_dlya_vashei_krasoti (700x417, 182Kb)

„итать далее...
–убрики:  ќ красоте

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

ћаски дл€ шикарных ресниц

ѕ€тница, 10 јвгуста 2018 г. 16:29 + в цитатник

’отите, чтобы взгл€д был привлекательным? ћаски дл€ шикарных ресниц помогут в этом!

5463572_Maski_dlya_shikarnih_resnic (674x379, 63Kb)

„итать далее...
–убрики:  ќ красоте

ћетки:  


ѕроцитировано 8 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м

ѕоиск сообщений в Siestra
—траницы: [22] 21 20 ..
.. 1  алендарь