В европейской практике обустройства интерьера всегда внутри жилья предусматривается отдельная гардеробная комната. Несмотря на то, что название определяет ей роль хранения одежды, на самом деле, здесь место хранения многих предметов одежды и мебели, которые не нужны для постоянного использования. Хотя на первый взгляд обустроить такое помещение в стандартной квартире довольно сложно, но при желании вполне осуществимо.

Это не только очень вкусно, но и полезно. не скажу что цветная капуста под сырным соусом - это мега диетично, но однозначно менее калорийно, чем бургеры, картошка и макароны.

Если резко снижается давление, самочувствие у нас не из лучших. Проверенные методы рефлексотерапии - массаж биологически активных точек поможет поднять давление.

Если вас беспокоят прыщи и высыпания, попробуйте этот рецепт. Избавиться от проблемной кожи он обязательно поможет!

Ухаживать за своими ножками нужно круглый год, но в преддверии весны этот вопрос особенно актуален. Если у вас нет возможности посещать салон для процедуры педикюра, можно сделать его и в домашних условиях.

Те женщины, которые хотят иметь тонкую талию, опасаются делать упражнения на боковые и косые мышцы живота, поскольку такие упражнения могут привести к обратному эффекту: мышцы увеличатся в объеме, а, следовательно, талия не станет тоньше. Ниже, вашему вниманию предлагаются упражнения, которые не качают боковые мышцы, а помогают именно согнать жир с талии. При регулярных занятиях вы увидите, что рыхлый жирок на талии уменьшится. Количество повторов для каждого упражнения 10-15 раз по 2 подхода. Успехов!

Отличным средством от морщин является грейпфрут. Маска из грейпфрута замечательно омолаживает кожу, увлажняя и питая ее.

Отличное домашнее средство. Этот рецепт спрея поможет сухим волосам выглядеть превосходно. Он увлажнит локоны, освежит внешний вид волос, а кроме того, поможет побороть ломкость. И наконец, этот спрей можно применять против перхоти.

Простая в приготовлении масочка. Маска из корицы избавит вас от прыщиков.

Что может быть проще и доступнее! Запомните эти продукты для идеальной кожи и обязательно используйте их в уходе за ней!

  Для того, чтобы беременность доставляла удовольствие и не сильно затрудняла будущую маму, она должна знать, какие проблемы и недомогания могут возникнуть в этот период и что нужно делать, чтобы этого не произошло. Одно из самых частых осложнений у беременных – это отечность. Очень опасны для здоровья будущей мамы и ребенка внутренние отеки, протекающие без видимых симптомов одутловатости. Распознать отечность тела нетрудно, стоит лишь внимательно контролировать свое самочувствие и слушать свой организм.